Meditația pentru hudeniya

Pentru mine, meditația nu este o practică de relaxare sau un exercițiu spiritual “New Age” la modă pentru a deveni mai interesant și mai special în rândul prietenilor. Meditația nu este nici o practică religioasă abstractă sau sectantă, care să presupună o abordare secretă, meditația este accesibilă oricui.Felurile de mâncare ușor digerate sunt cele mai bune pentru masa de seară și va va pregăti corpul pentru meditația somn. Practica respirația prin nara stanga înainte de Meditație Somn Cele două nări sunt asociate cu două energii diferite.Meditația Cafelei (Coffee Meditation) – pasul 4 din sistemul DCI, este una din cele mai plăcute practici, dar și cea mai puternică și absolut necesară pentru ca tiparele mentale să se dezvolte. Dacă sari peste Meditația Cafelei, sari peste succes și fericire.Meditația este cea mai mare purificare. Așadar, iubește meditația.” Termenul dhyāna (meditație) este folosit în Yoga Sūtra pentru a desemna procesul contemplativ care pregătește terenul pentru realizarea lui samādhi (extazul mistic al unității) și….

pierde în greutate de Amar

ghimbir dieta de lamaie

Pentru a inversa această meditaţie, atunci când expiri poți direcționa energia în exterior. Acest lucru te poate obosi și nu ar trebui practicat în mod regulat, decât dacă vrei să experimentezi și acest lucru, sau dacă vrei să încarci cu energie talismane, sigilii, dacă vrei să vindeci pe cineva.Meditația te calmează și te ajută să elimini din mintea ta gândurile negative care te încurcă în drumul tău spre ceva măreț. Meditația îți oferă un moment de liniște. Începi să-ți vezi viața și poziția în care te aflii ca pe o fotografie. Știi ce-i de făcut pentru a ajunge unde vrei să ajungi.Imaginează-ți că, pentru un moment, poți să-ți controlezi mintea și să o faci să se „golească” instantaneu de gândurile negative care te „hărțuiesc”, astfel încât să te simți mai bine. La asta se rezumă meditația budistă: la învățarea unor tehnici de relaxare care să ajute mintea să se detașeze de gândurile.Pentru cei care vor să meargă în profunzimile conștientului, subconștientului și inconștientului, trebuie să ajungă să stăpânească bine observarea respirației, pentru că astfel biofizic, biochimic și mental curăță mizeriile pe care le-a acumulat de-a lungul trecerii timpului, și totodată defecțiunile preluate de la generațiile trecute.

Scrie-ne un mesaj! Dacă doriți să ne contactați pentru a ne întreba ceva sau a ne sugera ceva, sau pur și simplu pentru a ne saluta, vă rugăm să folosiți formulatul alăturat.Meditația e un mediu catalitic care te orientează spre alegerile corecte – corecte pentru tine însăți. (Nu se întâmplă nimic dacă stai în lotus, și simți energia în labele picioarelor – e același lucru. Nu ești un turn de beton, ești o ființă umană maleabilă – iar pământul căruia tu îi trimiți energia, așa te dorește, o ființă umană maleabilă. Încearcă.Scrie-ne un mesaj! Dacă doriți să ne contactați pentru a ne întreba ceva sau a ne sugera ceva, sau pur și simplu pentru a ne saluta, vă rugăm să folosiți formulatul alăturat.Meditația pentru curățare a relațiilor de suferință Prea des ne lasam influentati de programele noastre de suferinta si ne distrugem realitatea.