Pot mânca ridichi la o dieta de proteine

Si mie mi se pare o dieta destul de permisiva, mai ales ca eu ador fructele, iar daca se permite si o pizza si o felie de tort o data la cateva zile, mi se pare ceva fascinant, mai ales ca si slabesti. As vrea sa ma autoinvat sa consum mai multe legume decat fructe, caci sunt mai sanatoase inca invat. In ziua de proteine eu manac si oua si lactate la aceeasi masa, nu le combin cu carnea.

Buna,am tinut aceasta dieta acum 2 ani,am slabit 10 kg in cele 3 luni,de la 72 kg la 62 kg,in cei 2 ani am luat 4 kg,ma mentin la 66 kg fara sa ma mai ingras,dar as vrea s-o reincep,e totusi prea mult la inaltimea mea,as vrea sa ajung la 55-56 kg.Vrea cineva sa inceapa de astazi.

Dieta Rina: slabeste 10 kilograme in 90 de zile. Dieta Rina se incadreaza in categoria dietelor disociate, ceea ce inseamna ca intr-o zi poti consuma alimente dintr-o singura categorie: carbohidrati, proteine, etc. si este o dieta care promite rezultate senzationale.

să piardă în greutate în 2 săptămâni pe proteine

Va propun o dieta cu rezultate deosebite, pe care am tinut-o impreuna cu colegele de birou. Toate, dar absolut toate, am reusit sa pierdem in jur de 10-15 kg, fara sa ne mai ingrasam.

În prima zi se recomandă doar proteine slabe, pe care le obținem din carne, pește, brânză, lactate, ouă, toate acestea servite numai în combinație cu salate, fără a combina mai multe tipuri de proteine la o masă.

cum să piardă în greutate rapid

De aceea, toate vedetele, nu doar de la noi, ci din toată lumea, sunt foarte receptive la toate regimurile de slăbire care promit o siluetă de vis, peste noapte, dacă se poate. Ei bine, dieta Dukan face posibil acest lucru; poate, nu chiar peste noapte, dar oricum cu mult mai repede decât alte regimuri de slăbire.